Nutriciónate
Sandra Moñino
Hace algunos posts hablamos del hipotiroidismo y hoy toca hablar del exceso de producción de tiroides, el HIPERTIROIDISMO. Contenido ¿Qué es el hipertiroidismo? Es una alteración de la glándula tiroidea que da lugar a una
Decir que “EL AZÚCAR MATA” es una afirmación muy rotunda y esto tiene matices, porque ¿mata el azúcar o mata las enfermedades que provocan un elevado consumo de alimentos altos en azúcar y con componentes
¿Estás entre ese 6 y 10% de las mujeres que lo sufren? No te preocupes porque vamos a hablar de todo para sacarte de dudas, este artículo es para ti. Contenido ¿Qué es el Síndrome
Hoy toca hablar de un tema de actualidad, ya que cada vez hay más personas que establecen la dieta vegetariana como patrón de alimentación. ¿Tienes dudas sobre este estilo de alimentación? ¿Crees que puedes tener
¿Te acaban de diagnosticar hipotiroidismo y estás perdido/a? ¿No te han dado suficiente información? ¿Tenemos que cambiar la alimentación o tomando la medicación es suficiente? Lo primero, ¡no te preocupes! Sigue leyendo y te informaremos
Te preguntas… ¿Por qué cuando empiezas a consumir un producto con azúcar no puedes parar? ¿Por qué la mayoría de tus antojos son dulces? ¿Por qué comes dulce cuando te aburres o tienes ansiedad? Sigue
Hoy en día la sociedad se preocupa cada vez más por su salud y está empezando a cambiar hábitos para mejorarla. Uno de los cambios más comunes se centra en buscar un sustituto al AZÚCAR,
Normalmente nos vemos atraídos por la palabra “light” que acompaña a ciertos productos como yogures, quesos, cacao en polvo o mayonesas. ¿Qué significa esta palabra? ¿Nos ayudan a perder peso? ¡Que no te engañen! Hoy
Las grasas y la gran controversia, ¿Son buenas? ¿Son malas? Vamos a verlo… En muchas ocasiones, mis pacientes me han planteado la eliminación de grasas en la dieta con el objetivo de bajar la grasa