Alimentos que pueden causar dispepsia: cómo aliviar las molestias estomacales.
La dispepsia, comúnmente conocida como indigestión, se trata de un dolor o ardor en la parte superior del abdomen. También puede dar la sensación de sentirte lleno y o notar hinchazón. Afecta a muchas personas en su día a día y aunque existen varias causas la dieta juega un papel crucial en el manejo de […]
Dieta ácido úrico: Alimentos que debes evitar y recomendaciones para reducir niveles elevados
Es probable que no te suene el concepto de ácido úrico, pero si te digo “gota” es probable que ya te venga a la cabeza las consecuencias de esta enfermedad. Y es que tener un alto porcentaje de ácido úrico en la sangre puede llevarte a una serie de problemas de salud, no solo la […]
Arginina: Beneficios y fuentes de este aminoácido esencial
Hoy queremos compartir contigo los beneficios de la Arginina. Un aminoácido natural y clave para tu salud. Más que un simple ingrediente en tu dieta es un verdadero aliado que ayuda a mejorar tu flujo sanguíneo y también estimula otras sustancias del cuerpo como la insulina. A continuación, te explicamos qué es, los beneficios de […]