Dificultad para perder peso, hinchazón abdominal, problemas digestivos, dolores de cabeza, problemas en la piel, enfermedades autoinmunes…
¿Sabías que detrás de todo esto puede haber un problema de inflamación crónica?
Y que reducir esta inflamación es clave para mejorar todos estos síntomas y enfermedades.
Me llamo Sandra Moñino, soy nutricionista, y la autora del libro: “Adiós a la inflamación”.
He creado este reto antiinflamatorio de 3 días para que puedas probar todos los beneficios que tiene este tipo de alimentación.
Y no te pienses que hay que comer cosas raras, se trata de recetas saludables, variadas, y que suelen gustar a toda la familia.
Si te apuntas vas a recibir en tu correo electrónico…
El reto empieza el lunes.
Y es gratis:
Este reto de 3 días lo hago gratis porque me ayuda a darme publicidad y qué más gente conozca los resultados que se obtienen siguiendo mis dietas anti-inflamatorias.
Y por una razón más.
Cada vez hay más desinformación respecto a como alimentarse.
Las grandes empresas sacan todo tipo de productos y suplementos que no son nada saludables.
En redes sociales podemos encontrar opiniones diferentes sobre cualquier tema.
¿Y sabes qué?
Tampoco quiero que te fíes de mí.
Quiero que pruebes totalmente gratis mi método de alimentación antiinflamatoria.
Porque no hay prueba mayor que sentir en tu propio cuerpo todos los beneficios que tiene seguir este tipo de alimentación.
Además, junto con la lista de la compra y el plan de alimentación antiinflamatoria he incluido varias formaciones con las que puedes aprender:
– Por qué hacer dietas restrictivas donde se pasa hambre suele ocasionar un desajuste en el intestino, que no permite perder peso ni grasa.
– Como conseguí que una paciente redujera 6 cm su abdomen en una semana, solo eliminando un ingrediente de su alimentación que le estaba produciendo una gran inflamación.
– El error mas frecuente que tienen la mayoría de dietas actuales, y que ocasiona que solo 2 de cada 10 personas consigan llegar a su peso ideal.
– La razón por la que las personas que toman productos zero o light les cuesta mucho más perder peso. Aunque coman poco y hagan ejercicio.
– Por qué NO recomiendo tomar batidos, ni ningún “producto milagroso”. (Si alguna vez has consumido este tipo de productos, es muy posible que tengas un problema de inflamación en el cuerpo).
…
En resumen.
Si te interesa reducir la inflamación y notar en tu cuerpo todos los beneficios de seguir este tipo de alimentación solo tienes que apuntarte aquí:
El Reto Saludable es un Reto de 5 días que puede hacer cualquier persona y en el que recibirás en tu correo de forma totalmente gratuita cada día lo siguiente:
Cada día recibirás en tu correo mis recetas saludables tanto para comer como para cenar. Son recetas fáciles de preparar y lo importante es que son diferentes, sabrosas y buenas para tu salud. Con estas recetas no vas a pasar hambre y te vas a sentir mucho mejor contigo misma. ¿Quieres descubrirlas?
Todas las recetas vienen con un vídeo explicativo para que veas como se preparan de forma rápida. Así que, no te preocupes si la cocina no es lo tuyo porque hasta un niño podría cocinarlas. Además, no necesitarás ningún utensilio que no tengas ya en tu cocina.
Junto con las recetas saludables del día vas a recibir formación nutricional. Vamos a desmontar un montón de mitos y falsas creencias que suele tener la gente. Vas a aprender a alimentarte y a tener hábitos saludables. Porque como te he dicho hacer dieta no tiene sentido, tener una vida saludable SÍ.
¿Te has preguntado por qué a ciertas personas engordan y otras no comiendo lo mismo? ¿Cuál es la razón por la que aún comiendo poco coges peso o te estancas? ¿Qué es la microbiota? El último día del reto tendremos una Masterclass en la que responderemos a estas preguntas y muchas más. ¿Te la vas a perder?
El reto es totalmente GRATUITO, no tienes que pagar nada y lo hacemos para que veas que se puede bajar de peso sin pasar hambre y comiendo cosas realmente sabrosas.
Además, solo pedimos tu correo y nombre para poder mandarte las recetas y las pautas de todos los días, por lo que es 100% GRATUITO.
TODAS las personas que se comprometen y realizan el reto ven resultados en los 3 días que dura. Por supuesto, si te ciñes al plan nutricional, no te excedes de las cantidades y no llevas una vida totalmente sedentaria. Si haces caso a nuestras pautas, a las reglas del reto y sigues nuestras comidas te aseguró que notaras resultados y te sentirás mucho mejor contigo misma.
No necesitas nada, bueno algo sí, la comida que vamos a usar en el Reto. Pero, no te preocupes porque te vamos a enviar antes la lista de la compra con tiempo para que puedas tenerlo todo preparado para empezar el lunes.
Te recomendamos que realices todas las comidas del Reto tal y como son. Pues, te sorprenderá como algunos alimentos que quizás no te gusten solos, al mezclarlos con otros, estarán RIQUÍSIMOS. ¡Confía en mí!
Es muy importante que si hay algo a lo que eres alérgica, intolerante o que te siente mal, lo cambies sin problema por algún alimento similar o que directamente lo elimines de la receta.
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