Prueba gratis 3 días mi reto

Es muy difícil perder peso si no reduces antes la inflamación, ya que la grasa no se puede movilizar.

Por eso, en este reto saludable te doy una dieta anti-inflamatoria para que consigas perder peso en 3 días con recetas que, posiblemente, te van a sorprender.

El reto empieza el lunes, escribe aquí tu correo electrónico y recibe ya la lista de la compra:

Nutricionista Sandra Moñino

Si todavía no tienes claro si quieres apuntarte a este reto, deja que te cuente algo.

La causa principal de que cada vez a más personas les cueste perder peso se debe a la desinformación que existe respecto a llevar una buena alimentación.

Y claro, esta desinformación ocasiona que…

Las grandes empresas nos vendan todo tipo de productos, como los zero, que realmente no son nada saludables ya que contienen ciertos ingredientes que son muy inflamatorios y dificultan la perdida de peso. 

O que las redes sociales se hayan llenado de personas que intentan vendernos todo tipo de “productos milagrosos” para perder grasa que a largo plazo también inflaman el intestino.

Por eso, en este reto además de la lista de la compra y la dieta anti-inflamatoria he incluido varias formaciones con las que puedes aprender:

– Por qué hacer dietas restrictivas donde se pasa hambre suele ocasionar un desajuste en el intestino, que no permite perder peso ni grasa.

 Como conseguí que una paciente redujera 6 cm su abdomen en una semana, solo eliminando un ingrediente de su alimentación que le estaba produciendo una gran inflamación.

– El error mas frecuente que tienen la mayoría de dietas actuales, y que ocasiona que solo 2 de cada 10 personas consigan llegar a su peso ideal.

 La razón por la que las personas que toman productos zero o light les cuesta mucho más perder peso. Aunque coman poco y hagan ejercicio.

– Por qué NO recomiendo tomar batidos, ni ningún “producto milagroso”. (Si alguna vez has consumido este tipo de productos, es muy posible que tengas un problema de inflamación en el cuerpo).

En resumen.

Si te interesa perder peso, reducir la inflamación y aprender la forma correcta de alimentarte solo tienes que apuntarte aquí:

Opiniones del reto saludable:

Algunas de las recetas del reto:

¿Sigues teniendo dudas?
Mira las preguntas frecuentes

El reto es totalmente gratuito porque es una forma de darme publicidad y que más gente conozca mi forma de trabajar.

No necesitas nada, bueno algo sí, la comida que vamos a usar en el Reto. Pero, no te preocupes porque te vamos a enviar antes la lista de la compra con tiempo para que puedas tenerlo todo preparado para empezar el lunes.

Te recomendamos que realices todas las comidas del Reto tal y como son. Pues, te sorprenderá como algunos alimentos que quizás no te gusten solos, al mezclarlos con otros, estarán RIQUÍSIMOS. ¡Confía en mí!

Es muy importante que si hay algo a lo que eres alérgica, intolerante o que te siente mal, lo cambies sin problema por algún alimento similar o que directamente lo elimines de la receta.

Empezamos EL LUNES

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