¿Sabes por qué la mayoría de gente no adelgaza?
Porque les están diciendo constantemente que para perder peso hay que sufrir y pasar hambre. Y eso no es verdad.
Me llamo Sandra Moñino, soy nutricionista, y posiblemente, si has llegado hasta aquí es porque te interesa mi reto gratuito de 3 días para perder peso y grasa.
Antes de seguir, quiero contarte que la razón por la que el reto es gratuito es porque me ayuda a darme a conocer, y que la gente pueda comprobar que con mis dietas se pierde peso sin pasar hambre.
Así que, si te apuntas vas a recibir en tu correo electrónico…
El reto empieza el lunes.
Y como te he dicho, es gratis:
Si todavía no tienes claro si quieres apuntarte a este reto, deja que te cuente algo.
Otra de las causas de que cada vez a más personas les cueste perder peso se debe a la desinformación que existe respecto a llevar una buena alimentación.
Y claro, esta desinformación ocasiona que…
Las grandes empresas nos vendan todo tipo de productos, como los zero, que realmente no son nada saludables y que contienen ciertos ingredientes que son muy inflamatorios y dificultan la perdida de peso.
O que las redes sociales se hayan llenado de personas que intentan vendernos todo tipo de “productos milagrosos” para perder grasa que a largo plazo también inflaman el intestino.
Por eso, en este reto además de la lista de la compra y la dieta anti-inflamatoria he incluido varias formaciones con las que puedes aprender:
– Porque no recomiendo tomar batidos o hacer dietas muy restrictivas para perder peso. (Si has realizado este tipo de dietas, es posible que tengas un problema de inflamación en el abdomen).
– Como he conseguido que muchas personas consigan perder peso con solo eliminar un producto de su alimentación.
– Porque tomar productos light no suele ser una buena idea si quieres perder peso.
…
En resumen.
Si te interesa perder peso, reducir la inflamación y aprender la forma correcta de alimentarte es aquí:
El reto es totalmente gratuito porque es una forma de darme publicidad y que más gente conozca que con nuestros planes nutricionales pueden perder peso comiendo recetas ricas, sencillas y fáciles de cocinar
La gran mayoría de personas que se comprometen y realizan el reto ven resultados en los 3 días que dura. Por supuesto, si te ciñes al plan nutricional, no te excedes de las cantidades y no llevas una vida totalmente sedentaria. Si haces caso a nuestras pautas, a las reglas del reto y sigues nuestras comidas te aseguró que notaras resultados y te sentirás mucho mejor contigo misma.
No necesitas nada, bueno algo sí, la comida que vamos a usar en el Reto. Pero, no te preocupes porque te vamos a enviar antes la lista de la compra con tiempo para que puedas tenerlo todo preparado para empezar el lunes.
Te recomendamos que realices todas las comidas del Reto tal y como son. Pues, te sorprenderá como algunos alimentos que quizás no te gusten solos, al mezclarlos con otros, estarán RIQUÍSIMOS. ¡Confía en mí!
Es muy importante que si hay algo a lo que eres alérgica, intolerante o que te siente mal, lo cambies sin problema por algún alimento similar o que directamente lo elimines de la receta.
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