¿Has notado qué tienes dificultad para perder peso?
Pues tienes que saber que, posiblemente, se deba a la inflamación acumulada en tu cuerpo.
Me llamo Sandra Moñino, soy nutricionista, y he creado este reto gratuito de 3 días para demostrar que…
Cualquier persona puede perder peso y grasa si reduce su inflamación con una dieta anti-inflamatoria.
Y no te pienses que hay que comer cosas raras, se trata de recetas saludables, variadas, y que suelen gustar a toda la familia.
Si te apuntas vas a recibir en tu correo electrónico…
El reto empieza el lunes.
Y como te he dicho, es gratis:
Muchas mujeres se piensan que la inflamación crónica es tener la barriga hinchada, pero la realidad es que hay muchos otros síntomas que nos pueden indicar que estamos inflamadas.
Síntomas que si los detectamos y les ponemos solución nos pueden ahorrar muchos problemas.
Presta atención porque te voy a contar cuáles son los más frecuentes y cómo podemos solucionarlos.
Pero antes, una breve presentación:
Me llamo Sandra Moñino, soy dietista-nutricionista especializada en inflamación.
Y en los últimos 5 años he ayudado a más de 3000 personas a reducir la inflamación y mejorar problemas digestivos con mis retos anti-inflamatorios.
Aquí te dejo la lista de los 10 síntomas más frecuentes que me he encontrado estos años en pacientes con inflamación crónica:
1 Dolores de cabeza o migrañas
2 Dificultad para perder peso
3 Enfermedades autoinmunes
4 Colesterol alto
5 Insomnio
6 Gases recurrentes
7 Problemas intestinales
8 Infecciones de orina
9 Acné o rojeces en la piel
10 Desajustes hormonales
Sí, todos estos síntomas suelen estar relacionados con la inflamación del cuerpo y se pueden solucionar.
¿Cómo?
Siguiendo un buen plan de nutrición anti-inflamatorio.
Donde disfrutes de las recetas y no pases hambre.
Fácil de implementar con toda la familia.
Solo con eso se pueden ver mejorías en poco tiempo.
Por eso, he creado una prueba gratuita de 3 días de mi método anti-inflamatorio.
Para que puedas probar gratis si esta alimentación te funciona.
No hay que poner la tarjeta, ni nada.
Solamente tienes que escribir tu correo electrónico para recibir:
– La lista de la compra con todos los ingredientes anti-inflamatorios
– Un plan anti-inflamatorio completo de 3 días
– Formación sobre alimentación anti-inflamatoria
Lo hago gratis para darme publicidad, y que más gente pueda ver que mi alimentación anti-inflamatoria funciona:
Este reto de 3 días lo hago gratis porque me ayuda a darme publicidad y qué más gente conozca los resultados que se obtienen siguiendo mis dietas anti-inflamatorias.
Si todavía no tienes claro si quieres apuntarte a este reto, deja que te cuente algo…
La causa principal de que cada vez a más personas les cueste perder peso se debe a la desinformación que existe respecto a llevar una buena alimentación.
Y claro, esta desinformación ocasiona que…
Las grandes empresas nos vendan todo tipo de productos, como los zero, que realmente no son nada saludables y que contienen ciertos ingredientes que son muy inflamatorios y dificultan la perdida de peso.
O que las redes sociales se hayan llenado de personas que intentan vendernos todo tipo de “productos milagrosos” para perder grasa que a largo plazo también inflaman el intestino.
Por eso, en este reto además de la lista de la compra y el plan nutricional antiinflamatorio he incluido varias formaciones con las que puedes aprender:
– Por qué hacer dietas restrictivas donde se pasa hambre suele ocasionar un desajuste en el intestino, que no permite perder peso ni grasa.
– Como conseguí que una paciente redujera 6 cm su abdomen en una semana, solo eliminando un ingrediente de su alimentación que le estaba produciendo una gran inflamación.
– El error mas frecuente que tienen la mayoría de dietas actuales, y que ocasiona que solo 2 de cada 10 personas consigan llegar a su peso ideal.
– La razón por la que las personas que toman productos zero o light les cuesta mucho más perder peso. Aunque coman poco y hagan ejercicio.
– Por qué NO recomiendo tomar batidos, ni ningún “producto milagroso”. (Si alguna vez has consumido este tipo de productos, es muy posible que tengas un problema de inflamación en el cuerpo).
…
En resumen.
Si te interesa perder peso, reducir la inflamación y aprender la forma correcta de alimentarte es aquí:
El reto es totalmente gratuito porque es una forma de darme publicidad y que más gente conozca que con nuestros planes nutricionales pueden perder peso comiendo recetas ricas, sencillas y fáciles de cocinar
La gran mayoría de personas que se comprometen y realizan el reto ven resultados en los 3 días que dura. Por supuesto, si te ciñes al plan nutricional, no te excedes de las cantidades y no llevas una vida totalmente sedentaria. Si haces caso a nuestras pautas, a las reglas del reto y sigues nuestras comidas te aseguró que notaras resultados y te sentirás mucho mejor contigo misma.
No necesitas nada, bueno algo sí, la comida que vamos a usar en el Reto. Pero, no te preocupes porque te vamos a enviar antes la lista de la compra con tiempo para que puedas tenerlo todo preparado para empezar el lunes.
Te recomendamos que realices todas las comidas del Reto tal y como son. Pues, te sorprenderá como algunos alimentos que quizás no te gusten solos, al mezclarlos con otros, estarán RIQUÍSIMOS. ¡Confía en mí!
Es muy importante que si hay algo a lo que eres alérgica, intolerante o que te siente mal, lo cambies sin problema por algún alimento similar o que directamente lo elimines de la receta.
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