pierde peso y grasa con recetas ricas donde disfrutes y no pases hambre

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NUEVO Reto graTuito

¿Alguna vez te has preguntado por que cada vez te cuesta más perder peso?

Por no hablar de otros problemas cada vez más frecuentes en las personas como inflamación abdominal, molestias digestivas, gases…

Esta es la consecuencia de que nadie nos enseñe sobre algo tan importante en nuestras vidas como es llevar una buena alimentación para estar en nuestro peso ideal y tener salud.

Y claro, esta desinformación ocasiona que…

Las grandes corporaciones nos intenten engañar para vendernos todo tipo de productos que no son saludables, como las típicas galletas que supuestamente bajan el colesterol, pero que están llenas de ingredientes inflamatorios que dificultan la perdida de peso.

O que las redes sociales se hayan llenado de personas que intentan vendernos todo tipo de productos milagrosos para perder grasa que no sirven para nada y que a largo plazo lo único que generan son problemas de salud.

Mira.

Me llamo Sandra Moñino, soy dietista-nutricionista, y con este reto quiero demostrarte que es posible perder peso comiendo únicamente recetas saludables que te gusten a ti y a toda la familia.

Porque nos han vendido que para perder peso hay que pasarlo mal, y eso no es verdad.

Durante estos 3 días vas a recibir un plan nutricional con recetas muy ricas que te van a sorprender ya que no tienen nada que ver con las que te suelen poner en la típica dieta.

Además, también voy a compartir contigo vídeos de formación para que puedas reducir la inflamación del intestino, que la gran mayoría de veces es la causante de que no puedas perder peso.

Empezamos el lunes.

Y nada más registrarte te envío la lista de la compra con todas las recetas para que puedas organizarte con tiempo.

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EMPEZAMOS EL LUNES

¿En qué consiste el Reto Saludable?

Plan nutricional de 3 días con mis recetas saludables

Formaciones de educación Nutricional

Vídeos de las recetas​

Una clase en directo que te dejará con la boca abierta

ELLAS YA LO HAN PROBADO

MIRA MIS RECETAS SALUDABLES 😋

¿Sigues teniendo dudas?
Mira las preguntas frecuentes

El reto es totalmente gratuito porque es una forma de darme publicidad y que más gente conozca que con nuestros planes nutricionales pueden perder peso comiendo recetas ricas, sencillas y fáciles de cocinar 

La gran mayoría de personas que se comprometen y realizan el reto ven resultados en los 3 días que dura. Por supuesto, si te ciñes al plan nutricional, no te excedes de las cantidades y no llevas una vida totalmente sedentaria. Si haces caso a nuestras pautas, a las reglas del reto y sigues nuestras comidas te aseguró que notaras resultados y te sentirás mucho mejor contigo misma.

No necesitas nada, bueno algo sí, la comida que vamos a usar en el Reto. Pero, no te preocupes porque te vamos a enviar antes la lista de la compra con tiempo para que puedas tenerlo todo preparado para empezar el lunes.

Te recomendamos que realices todas las comidas del Reto tal y como son. Pues, te sorprenderá como algunos alimentos que quizás no te gusten solos, al mezclarlos con otros, estarán RIQUÍSIMOS. ¡Confía en mí!

Es muy importante que si hay algo a lo que eres alérgica, intolerante o que te siente mal, lo cambies sin problema por algún alimento similar o que directamente lo elimines de la receta.

Empezamos EL LUNES

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