Reto saludable de 3 días

PÉrdida de grasa
de forma Saludable
EN 3 DíAS

¿Te gustaría bajar de peso y perder grasa pero estás cansada de dietas que te hacen pasar hambre?

Mi nombre es Sandra Moñino, soy dietista-nutricionista y durante años he visto gente acomplejada porque quieren bajar su peso y perder grasa pero no lo consiguen…

Normal, no lo consiguen porque no saben lo que tienen que hacer para lograrlo y porque la mayoría de dietas que encontramos hoy día son perjudiciales para tu salud. Por no hablar de dietas basadas en batidos, pastillas y demás que causan un efecto devastador…

Quiero que veas que las dietas no deberían existir y que es posible bajar de peso sin pasar hambre y comiendo cosas que te gusten. Por eso he creado un reto totalmente GRATUITO en el que por Correo Electrónico compartiré mis recetas sabrosas y saludables que tanto le gustan a mis pacientes. Además, te enseñaré todos mis secretos sobre nutrición y verás como en solo 3 días consigues resultados.

Empezamos el lunes y quedan pocas plazas ¿Te apuntas?

¿Te gustaría perder peso de forma saludable comiendo recetas ricas, fáciles y que no te aburran?

Me llamo Sandra Moñino, soy dietista-nutricionista, y la creadora de este reto saludable para perder peso.

Si te apuntas al reto vas a recibir en tu correo electrónico…

  • La lista de la compra con todos los ingredientes que vas a necesitar.
  • El plan con vídeos paso a paso para elaborar las recetas saludables.
  • Y vídeos de formación
El reto empieza el lunes

Y como te he dicho, es gratis:

Si todavía no tienes claro si quieres apuntarte a este reto, deja que te cuente algo.

La causa principal de que cada vez a más personas les cueste perder peso se debe a la desinformación que existe respecto a llevar una buena alimentación.

Y claro, esta desinformación ocasiona que…

Las grandes empresas nos vendan todo tipo de productos, como los zero, que realmente no son nada saludables y que contienen ciertos ingredientes que son muy inflamatorios y dificultan la perdida de peso. 

O que las redes sociales se hayan llenado de personas que intentan vendernos todo tipo de “productos milagrosos” para perder grasa que a largo plazo también inflaman el intestino.

Por eso, en este reto además de la lista de la compra y el plan nutricional antiinflamatorio he incluido varias formaciones con las que puedes aprender:

– Porque no recomiendo tomar batidos o hacer dietas muy restrictivas para perder peso. (Si has realizado este tipo de dietas, es posible que tengas un problema de inflamación en el abdomen).

– Como he conseguido que muchas personas consigan perder peso con solo eliminar un producto de su alimentación.

– Porque tomar productos light no suele ser una buena idea si quieres perder peso.

En resumen.

Si te interesa perder peso, reducir la inflamación y aprender la forma correcta de alimentarte es aquí:

ELLAS YA LO HAN PROBADO:

Mira algunas de las recetas saludables del reto:

¿Sigues teniendo dudas?
Mira las preguntas frecuentes

El reto es totalmente gratuito porque es una forma de darme publicidad y que más gente conozca que con mis planes nutricionales pueden perder peso comiendo recetas ricas, sencillas y fáciles de cocinar 

La gran mayoría de personas que se comprometen y realizan el reto ven resultados en los 3 días que dura. Por supuesto, si te ciñes al plan nutricional, no te excedes de las cantidades y no llevas una vida totalmente sedentaria. Si haces caso a mis pautas, a las reglas del reto y sigues mis comidas te aseguró que notaras resultados y te sentirás mucho mejor contigo misma.

No necesitas nada, bueno algo sí, la comida que vamos a usar en el Reto. Pero, no te preocupes porque te vamos a enviar antes la lista de la compra con tiempo para que puedas tenerlo todo preparado para empezar el lunes.

Te recomiendo que realices todas las comidas del Reto tal y como son. Pues, te sorprenderá como algunos alimentos que quizás no te gusten solos, al mezclarlos con otros, estarán RIQUÍSIMOS. ¡Confía en mí!

Es muy importante que si hay algo a lo que eres alérgica, intolerante o que te siente mal, lo cambies sin problema por algún alimento similar o que directamente lo elimines de la receta.

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