¿Has notado qué tienes dificultad para perder peso?
Pues tienes que saber que, posiblemente, se deba a la inflamación acumulada en tu cuerpo.
Me llamo Sandra Moñino, soy nutricionista, y he creado este reto gratuito de 3 días para demostrar que…
Cualquier persona puede perder peso y grasa si reduce su inflamación con una dieta anti-inflamatoria.
Y no te pienses que hay que comer cosas raras, se trata de recetas saludables, variadas, y que suelen gustar a toda la familia.
Si te apuntas vas a recibir en tu correo electrónico…
El reto empieza el lunes.
Y como te he dicho, es gratis:
Dificultad para perder peso, hinchazón abdominal, problemas digestivos, dolores de cabeza, problemas en la piel, enfermedades autoinmunes…
¿Sabías que detrás de todo esto puede haber un problema de inflamación crónica?
Y que reducir esta inflamación es clave para mejorar todos estos síntomas y enfermedades.
Me llamo Sandra Moñino, soy nutricionista, y la autora del libro: “Adiós a la inflamación”.
He creado este reto antiinflamatorio de 3 días para que puedas probar todos los beneficios que tiene este tipo de alimentación.
Y no te pienses que hay que comer cosas raras, se trata de recetas saludables, variadas, y que suelen gustar a toda la familia.
Si te apuntas vas a recibir en tu correo electrónico…
El reto empieza el lunes.
Y es gratis:
Este reto de 3 días lo hago gratis porque me ayuda a darme publicidad y qué más gente conozca los resultados que se obtienen siguiendo mis dietas anti-inflamatorias.
Estas son entre otras, algunas de las cosas que vas a aprender con este reto:
– Un método de alimentación fácil de seguir que poca gente conoce. Con él que las mujeres que lo han probado a conseguido reducir su inflamación crónica en poco tiempo.
– Por qué haber realizado dietas restrictivas en el pasado suele ocasionar un desajuste en el intestino, que no permite perder peso ni grasa. Si es tu caso podrás ver cuál es la forma de solucionar este problema en la formación del día 3 del reto.
– Como conseguí que Laura, una mujer de 48 años que llevaba 7 años arrastrando problemas digestivos, redujera 3 cm su abdomen en una semana. (Sólo eliminando un ingrediente de su alimentación que le estaba produciendo una gran inflamación)
– La razón por la que las personas que toman productos zero o light les cuesta mucho más perder peso. Aunque coman poco y hagan ejercicio. Cuando la conozcas es posible que se te quiten las ganas de volver a comprar este tipo de productos.
– Por qué NO recomiendo tomar batidos, ni ningún “producto milagroso”. (Si alguna vez has consumido este tipo de productos, es muy posible que tengas un problema de inflamación en tu cuerpo).
– ¿La grasa es mala para la inflamación? Depende.
Te explico:
Existen dos tipos de grasa, una buena y otra que no deberías comer. Durante el reto te voy a hablar de una grasa anti-inflamatoria que puedes tomar 3 veces por semana. (Además, tomarla también va a reducir tu colesterol malo, y va a mejorar tu presión arterial).
– Una hormona que la gran mayoría de personas no le da importancia, y que es la encargada de regular la inflamación. Mejorando un poco esta hormonoa vas a notar bastante mejoría.
– CUIDADO: Si tienes una enfermedad autoinmune es todavía más importante que le pongas solución a la inflamación crónica, ya que puede empeorar tu calidad de vida.
–Los alimentos que nunca debes comer si te notas inflamada, con gases, o tienes digestiones pesadas.
Y mucho más…
Solo tienes que registrarte ahora con tu correo electrónico para empezar este reto y recibir la lista de la compra y la dieta anti-inflamatoria:
Este reto de 3 días lo hago gratis porque me ayuda a darme publicidad y qué más gente conozca los resultados que se obtienen siguiendo mis dietas anti-inflamatorias.
Y por una razón más.
Cada vez hay más desinformación respecto a como alimentarse.
Las grandes empresas sacan todo tipo de productos y suplementos que no son nada saludables.
En redes sociales podemos encontrar opiniones diferentes sobre cualquier tema.
¿Y sabes qué?
Tampoco quiero que te fíes de mí.
Quiero que pruebes totalmente gratis mi método de alimentación antiinflamatoria.
Porque no hay prueba mayor que sentir en tu propio cuerpo todos los beneficios que tiene seguir este tipo de alimentación.
Además, junto con la lista de la compra y el plan de alimentación antiinflamatoria he incluido varias formaciones con las que puedes aprender:
– Por qué hacer dietas restrictivas donde se pasa hambre suele ocasionar un desajuste en el intestino, que no permite perder peso ni grasa.
– Como conseguí que una paciente redujera 6 cm su abdomen en una semana, solo eliminando un ingrediente de su alimentación que le estaba produciendo una gran inflamación.
– El error mas frecuente que tienen la mayoría de dietas actuales, y que ocasiona que solo 2 de cada 10 personas consigan llegar a su peso ideal.
– La razón por la que las personas que toman productos zero o light les cuesta mucho más perder peso. Aunque coman poco y hagan ejercicio.
– Por qué NO recomiendo tomar batidos, ni ningún “producto milagroso”. (Si alguna vez has consumido este tipo de productos, es muy posible que tengas un problema de inflamación en el cuerpo).
…
En resumen.
Si te interesa reducir la inflamación y notar en tu cuerpo todos los beneficios de seguir este tipo de alimentación solo tienes que apuntarte aquí:
El reto es totalmente gratuito porque es una forma de darme publicidad y que más gente conozca que con nuestros planes nutricionales pueden perder peso comiendo recetas ricas, sencillas y fáciles de cocinar
La gran mayoría de personas que se comprometen y realizan el reto ven resultados en los 3 días que dura. Por supuesto, si te ciñes al plan nutricional, no te excedes de las cantidades y no llevas una vida totalmente sedentaria. Si haces caso a nuestras pautas, a las reglas del reto y sigues nuestras comidas te aseguró que notaras resultados y te sentirás mucho mejor contigo misma.
No necesitas nada, bueno algo sí, la comida que vamos a usar en el Reto. Pero, no te preocupes porque te vamos a enviar antes la lista de la compra con tiempo para que puedas tenerlo todo preparado para empezar el lunes.
Te recomendamos que realices todas las comidas del Reto tal y como son. Pues, te sorprenderá como algunos alimentos que quizás no te gusten solos, al mezclarlos con otros, estarán RIQUÍSIMOS. ¡Confía en mí!
Es muy importante que si hay algo a lo que eres alérgica, intolerante o que te siente mal, lo cambies sin problema por algún alimento similar o que directamente lo elimines de la receta.
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